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오일 제품을 사용하다보니 욕실에서 미끄러지지 않도록 안전에 유의해주세요.

네 손가락을 목 양쪽 ‘’밑에’’ 댄다. 적당한 압력을 줘서 두피부터 어깨까지 손가락으로 쓸어내린다. 손가락을 테이블이나 매트에서 위로 당겨서 근육을 느슨하게 풀어준다. 그러면 바닥에서 머리가 거의 들려야 한다.

대만 자이에서 최고의 아침 식사 명소를 찾아보세요. 이 가이드는 맛있는 아침 식사를 위한 전통 요리, 유명 맛집, 숨겨진 보석 같은 명소를 소개합니다.

압력을 유지하면서, 어깨부터 위쪽 팔까지 손으로 마사지하며 돌아온다. 이 과정을 몇 번 반복한다.

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팔이 움직일 때 팔, 어깨, 목의 근육이 긴밀히 작용한다. 그래서 위쪽 팔의 긴장을 풀어주면 목에도 도움이 된다. 어깨에 손을 놓고 1인샵 부드럽지만 적당한 압력을 가한다.

주의 사항을 말씀드리면 마사지 후에는 샤워하지 않습니다. 혹시라도 샤워를 하시게 된다면 물샤워만 하시는게 좋구요,

상대방을 앙와위 자세를 취하도록 하기. "앙와위"는 등을 아래쪽으로 하는 것을 의미한다. 정석대로 하면, 약간 튀어나온 표면에 상대방을 눕히고, 당신은 상대방 머리쪽에 홈타이 서있거나 의자에 앉는다.

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싱가포르의 즐거움: 라이온 시티 최고의 명소, 숨겨진 보석, 현지 체험을 소개하는 종합 여행 가이드

경우에 따라 손님을 마사지 테이블 침대에 눕히는 게 아니라, 그냥 의자에 앉히고 마사지해주기도 한다.

태국 스파 & 마사지 샵 내부에는 대체로 호텔처럼 손님을 맞이하는 로비가 따로 있으며, 별도 방으로 분리되어 개별 세면대, 샤워실을 포함하는 마사지 공간, 또는 커튼, 미닫이 문 등으로 가볍게 분리된 마사지 공간이 있다.

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